Студия «Йога»
Практикуя йогу вы:
— укрепите здоровье;
— улучшите осанку и приведёте мышцы в тонус;
— научитесь создавать энергию;
— получите навыки, которые позволят вам сосредотачивать внимание внутри себя;
— сможете контролировать свой ум;
— преодолеете свои страхи и ложные ограничения;
— избавитесь от негативных привычек и зависимостей;
— разовьете интуицию;
— достигнете состояния глубокого внутреннего спокойствия и наполненности;
— перестанете зависать в прошлом и раскроетесь навстречу своему будущему;
— научитесь понимать и любить других людей;
— построите здоровые отношения с близкими

Для занятий в студии «Йога» нужно:
- комфортная одежда,
- сменная обувь,
- коврик,
- регулярные посещения занятий.