Руководители:
Козлова Анна Валериевна

ул. Николая Химушина д.17 корпус 3

18+
Группа №1

Воскресенье 11:30 – 12:45
Стоимость одного занятия 660 р.

Идет набор в группы

Йога – стретчинг это комплекс упражнений, направленных на повышение гибкости и пластичности тела с вовлечением в работу всего организма, включая психику, упражнения направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Асана- это поза тела, которая принимается осознанно, с вовлечением в работу всех мышц тела, не провисая расслабленно на суставах. Асаны глубоко разогревают, прорабатывают и гармонизируют ваше тело. В результате занятий вы:
– откроете себя и свое тело заново
– обретёте здоровый сон и устойчивость к стрессам
– придёт уверенность в себе, принятие себя и своего места в жизни
– ощутите прилив энергии, которую вы можете вкладывать в своё развитие и реализацию!
Стретчинг можно применять и в качестве самостоятельного способа поддержания прекрасной физической формы, и как составную часть выбранного вами комплекса занятий спортом. Он также может быть альтернативным элементом массажа или самомассажа.

О руководителе:
Козлова Анна Валериевна
– закончила Московский государственный университет приборостроения и информатики экономический факультет, Маркетинг. Работала преподавателем танцев в Кампании GallaDance и D-Fusion для детей и взрослых, в Московском государственном университете приборостроения и информатики инспектором по воспитательной и социальной работе. В настоящее время являюсь художественным руководителем танцевального коллектива РТУ МИРЭА.

О себе: танцую всю осознанную жизнь, закончила курс в коллективе «Мастерская современного танца». Была награждена: диплом лауреата «Юные таланты Московии», «Зеркало мира», «Золотой ключик», «Хрустальная капелька», «Эстафета искусств», «Талант 2005года», «Красота. Мода. Музыка», «Спорт. Красота. Здоровье.», «Синяя птица», лауреат I степени в номинации современный танец, ДТДиМ вручена памятная медаль «Верному другу». Победитель в номинации «Модерн Юниоры» на 4 этапе фестиваля «Таланты». Лауреат I и III степени на фестивале «Рождественская карусель» в Сочи, лауреат во всероссийских конкурсах. Спецприз на фестивале «4 элемента», всероссийском фестивале «Новая Лиса» в Мордовии, а также дипломант фестиваля «Талисман удачи», «Надежды России» и многих других окружных и городских конкурсов – фестивалей танца. Руковожу танцевальным коллективом РТУ МИРЭА шоу-балетом «Акцент». В этом году коллектив отметил 10летие, на счету коллектива множество грамот и наград, выступлений со звездами Российской эстрады, показы эфиров на ТВ и выездов за границу! Стиль танцев — эстрадно-современная хореография, шоу-программа, боди-балет, контемпари, модерн.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля