- Это мероприятие прошло.
Оздоровительный мастер-класс по гимнастике «Цигун»
12.10.2021 | 16:00 - 17:00
Бесплатные
Арт-кластер «Восток» приглашает всех желающих на мастер-класс по гимнастике «Цигун». С помощью мастер-класса, мы выучим оздоровительный комплекс по гимнастике «Цигун». Комплекс позволяет достичь долголетия, хорошего самочувствия, развить подвижность суставов, гибкость тела, добиться спокойствия духа и бодрости тела. Гимнастика Цигун -это метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик. Оздоровительная гимнастика Цигун доступна людям разных возрастов, она достаточна проста в выполнении. Мастер-класс рассчитан на взрослых участников. Участники будут ознакомлены с различными комплексами Оздоровительного Цигун. Цель данного мастер-класса — показать и рассказать о базовых принципах Цигун-спокойствие, равновесие, соблюдение правильных позиций и стоек (безопасное положение тела для выполнения комплексов), а также ознакомление с комплексами Оздоровительного Цигун -«Восемь отрезков парчи» и «Игры пяти зверей».
В целях профилактики распространения COVID-19 среди жителей города Москвы установлены ограничения посещения мероприятий (до 50% от общей вместимости зала). Просим вас, уважаемые посетители, осуществлять регистрацию на мероприятия заранее по любой из кнопок
Регистрация на мероприятие Регистрация на мероприятие на mos.ru
Автор публикации
