Руководитель:
Макеева Марфа Алексеевна

Возраст: от 50+ 

1 этаж, хореографический зал

Вторник, Пятница

10.00 – 10.45

Программа включает в себя занятия с танцевальными элементами направленными на улучшение общего физического состояния с учетом возрастных изменений. 

Продолжительность – 45 минут. Занятия проходят под музыку.

Занятия включают в себя:

  • разминку
  • растяжка
  • разучивание базовых танцевальных элементов и движений
  • разучивание танцевальных связок
  • упражнения, направленные на укрепление мышц туловища.
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля